问题：贫血有什么症状
、近来常感觉容易疲倦，甚至软弱无力。
2、面色显得萎黄无光泽。
3、下眼睑内侧出现白色，缺少血色。
4、常感头晕，注意力不能集中，记忆力减退。
5、活动量稍大则出现心慌、气短、胸闷。
6、反应迟钝、畏寒，总是感觉比一般人怕冷，容易感冒。
7、间歇性手足麻木、痉挛。
8、姿势改变时觉得头晕目眩。
9、指甲上出现纵向白纹。
10、嘴边常有小伤口，裂缝或缺乏血气。
11、出现易怒倾向。
12、口腔疼痛。
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
如果你对贫血有什么症状这个问题有好的意见或建议，请留言
|
您当前的位置：百科371 → 健康/养生 → 保健常识 → 健康/养生内容
退出登录 
减小字体
增大字体